| | | IDA À SAPATEIRA - 05 OUT. ALMOÇO |  |
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| Autor | Mensagem |
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Luz
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 |  Assunto: Re: IDA À SAPATEIRA - 05 OUT. ALMOÇO  outubro 3rd 2013, 17:20 | |
| - hugobarona escreveu:
- Sr Lino, podes contar com o je, caso não chova!!!!
Portanto 11h BP de Sintra ( junto à rotunda que faz ligação com a estrada do Autódromo do estoril ), certo ?
Cumps Correcto & afirmativo... Para este fds a previsão é tempo agradável...  http://www.accuweather.com/pt/pt/lisbon/274087/weekend-weather/274087 |
| | | | nuno.ripper
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| | | | | hugobarona
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| | Assunto: Re: IDA À SAPATEIRA - 05 OUT. ALMOÇO outubro 3rd 2013, 18:09 | |
| Siga.... Lino como é, vamos a correr e deixamos as motos em casa ? Quem faz 50km faz 100km  hehhehehehehe Sábado estamos lá a comer à grande! E, para mim é caneca de 1L looool! |
| | | | mirasintra
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| | | | | hugobarona
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| | Assunto: Re: IDA À SAPATEIRA - 05 OUT. ALMOÇO outubro 3rd 2013, 18:58 | |
| - mirasintra escreveu:
- EHHH la temos malta corredora, trail run?
Achas... Eu neste momento correr só se for para ir apanhar o fertagus e mesmo assim é raro de correr looool. |
| | | | Luz
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| | Assunto: Re: IDA À SAPATEIRA - 05 OUT. ALMOÇO outubro 3rd 2013, 19:17 | |
| - mirasintra escreveu:
- EHHH la temos malta corredora, trail run?
Hugo, sábado pela fresquinha ainda vou fazer uns 30k, em 2h 30min, para queimar algumas calorias, e no Domingo o treino é de 6h com o meu brother...  MiraSintra eu pratico Trail Run, Natação, Btt & faço algumas provas de atletismo de estrada... Ando a preparar-me para o grande UTAX, 88Km, que se vai realizar no dia 18 Out. em Castanheira de Pera... Vai ser do belo!!!!!  BORA LÁ COMER O BELO DO CARANGUEJO...  |
| | | | mirasintra
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| | Assunto: Re: IDA À SAPATEIRA - 05 OUT. ALMOÇO outubro 3rd 2013, 19:33 | |
| - Luz escreveu:
- Hugo, sábado pela fresquinha ainda vou fazer uns 30k, em 2h 30min, para queimar algumas calorias, e no Domingo o treino é de 6h com o meu brother...
MiraSintra eu pratico Trail Run, Natação, Btt & faço algumas provas de atletismo de estrada...
Ando a preparar-me para o grande UTAX, 88Km, que se vai realizar no dia 18 Out. em Castanheira de Pera...
Vai ser do belo!!!!!
BORA LÁ COMER O BELO DO CARANGUEJO... Sim senhora gostei de ouvir! Temos de combinar umas corridas certamente já nos cruzamos pois tambem faço trail run.... Onde costumas treinar Sintra? |
| | | | Luz
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| | Assunto: Re: IDA À SAPATEIRA - 05 OUT. ALMOÇO outubro 4th 2013, 12:38 | |
| - mirasintra escreveu:
- Sim senhora gostei de ouvir!
Temos de combinar umas corridas certamente já nos cruzamos pois tambem faço trail run....
Onde costumas treinar Sintra? Costumo treinar em Sintra de x enquando com o pessoal da Associação Trail Running Portugal... Mas por norma corro na Serra da Carregueira e ando por ali às voltas durante a semana... Aos fins de semana, eu e o meu irmão ligamos azimute e vamos da Praia das Maças até Sintra e regressamos pelas arribas do Cabo da Roca até à Praia das Maçãs... Ultimamente temos ido para os lados da Malveira, Negrais, Lousa, Mafra... Onde houver uma serra & altimetria a malta vai lá experimentar...  A VER SE É DESTA QUE VAMOS COMER CARANGUEJOS & SE APARECE MALTA!!!!! |
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