F1CT1C10U5 escreveu:

Agora volta não volta tenho dores nessas zonas.

Não tiraste radiografias? Estava tudo bem?

Já fiz RaioX e Ecografias... está sempre "tudo bem"... lol

F1CT1C10U5 escreveu:

Já fiz RaioX e Ecografias... está sempre "tudo bem"... lol

Por vezes ficam sempre algumas mazelas, mesmo que sejam pequenas.

Eu nas costas tenho ideia que foi um esforço que fiz excessivo lá para os meus 17 anos.. lembro-me que a coluna deu-me um estalo.. fiquei um bocado KO na altura, mas depois passou e nunca mais liguei.
Agora com os 30 a aproximar-se é que começo a sentir um pouco mais...
E depois a minha profissão também não ajuda (e não é pelo esforço, é pelo "sedentarismo").

daikoni escreveu:

Por vezes ficam sempre algumas mazelas, mesmo que sejam pequenas.

Eu nas costas tenho ideia que foi um esforço que fiz excessivo lá para os meus 17 anos.. lembro-me que a coluna deu-me um estalo.. fiquei um bocado KO na altura, mas depois passou e nunca mais liguei.
Agora com os 30 a aproximar-se é que começo a sentir um pouco mais...
E depois a minha profissão também não ajuda (e não é pelo esforço, é pelo "sedentarismo").

cm te entendo daikoni.. anos a fio a puxar ferro, um tempo nas obras e era td a bruta... hj em dia devido cm dizes e bem, a nossa profissão parece k em vez de nos aliviar as mazelas só piora devido a estarmos mtas vezes na mesma posição.

Edgar_Oliveira escreveu:

cm te entendo daikoni.. anos a fio a puxar ferro, um tempo nas obras e era td a bruta... hj em dia devido cm dizes e bem, a nossa profissão parece k em vez de nos aliviar as mazelas só piora devido a estarmos mtas vezes na mesma posição.

É que é mesmo, dizem que as obras são más para as costas, mas a informática é pior...
E pelo menos nas obras tens motivo para te doer.. dormes uma boa noite e parece melhor... Aqui nem por isso.

E outra coisa, na altura que puxava pelo físico, dormia que nem uma pedra, e sentia-me muito mais em forma... Agora se puxo um bocado mais pelo cabedal, já estou com a língua de fora...

Tenho mesmo de ver se arranjo outro desporto que não me farte em 3 semanas como é costume. Cheguei a fazer BTT, mas a partir dos 40km, fico KO das costas... Agora nem metade disso devo de fazer.

pah eu agora em março vou voltar ao activo a serio.. gym novamente (tou a espera que abre onde me inscrevi), mas SEM abusos nem brutidades cm antigamente, esta semana que tive fora em trabalho, fazia 1-1h30 de cardio todos os dias, depois de 12h de trabalho e alem de me sentir mt mais solto, cm falas e bem, dormia descansado (tal é o cansaço).

nessa altura das obras, eram 8h a dar serventia e ainda ia 2h por gym puxar ferro, tava elegante k nem um carapau, agora?! so se passar a vida a fazer cardio, pq o nosso dia a dia faz-me lembrar o de um camionista (o meu pai tmb já teve uma empresa de transportes de mercadorias, cheguei a andar cm ele) é literalmente para a engorda

As pessoas que não me vêem há algum tempo andam sempre a dizer-me que estou diferente... que estou mais magro... pesei-me, menos 5kg que há uns 2-3 meses atrás.
Não fiz dietas, não evitei comer nada, não fiz exercício diferente do "quase nada" habitual.. não sei porquê... LOL

daikoni escreveu:

As pessoas que não me vêem há algum tempo andam sempre a dizer-me que estou diferente... que estou mais magro... pesei-me, menos 5kg que há uns 2-3 meses atrás.
Não fiz dietas, não evitei comer nada, não fiz exercício diferente do "quase nada" habitual.. não sei porquê... LOL

Fumas???
Se sim ja sei o porque de teres emagrecido 

Katty Sarmiento escreveu:

podíamos fazer todos uma parte do video e partilhar! Faz todo o sentido (para mim ) o pessoal do forum reproduzir este video e lança-lo em Portugal. 

Alinho nisso! Boa ideia!

Gui Andrade escreveu:

Fumas???

Nop. E chateia-me quando tenho de "fumar" o alheio....

daikoni escreveu:

Nop. E chateia-me quando tenho de "fumar" o alheio....

essa boca é para mim ??

daikoni escreveu:As pessoas que não me vêem há algum tempo andam sempre a dizer-me que estou diferente... que estou mais magro... pesei-me, menos 5kg que há uns 2-3 meses atrás.
Não fiz dietas, não evitei comer nada, não fiz exercício diferente do "quase nada" habitual.. não sei porquê... LOL



andas a perder peso para melhorar a relação potencia/peso  

daikoni escreveu:

Nop. E chateia-me quando tenho de "fumar" o alheio....

Ah pronto...se nao ia dizer que andavas metido na pesada...é que pra perderes 5kg so podia ser 

Nuno.CBR escreveu:

essa boca é para mim ??

Por acaso nem me lembrei de ti quando disse isto, mas também pode ser aplicável, agora que falas nisso.... lolol
O que mais me chateia é sítios fechados, onde uma pessoa não tem por onde escapar. Depois fico com um cheiro na roupa...... bueeeeh

Nuno.CBR escreveu:

andas a perder peso para melhorar a relação potencia/peso  

É para ver se a minha 500 consegue andar mais que a tua!!

daikoni escreveu:

Por acaso nem me lembrei de ti quando disse isto, mas também pode ser aplicável, agora que falas nisso.... lolol
O que mais me chateia é sítios fechados, onde uma pessoa não tem por onde escapar. Depois fico com um cheiro na roupa...... bueeeeh


É para ver se a minha 500 consegue andar mais que a tua!!

Uiiiiii tens muito para perder ainda hahahaaaaa eu peso pouco mais que 60kg...   a tua anda mais que a minha à pala da top case pá

Gui Andrade escreveu:

Ah pronto...se nao ia dizer que andavas metido na pesada...é que pra perderes 5kg so podia ser 

Oh primo  Na pesada    O homem não precisa de andar nos canecos para perder peso  .
Eu não queria mesmo nada ser o único a evidenciar o possivel.........mmaaaasssss.........não poderá ser uma crise de bicha solitária   Antigamente não se tomava um xarope para as minhocas  (É hoje que eu sou banido ........)
Quanto às dores de costas daikoni podes sempre aproveitar a desculpa das dores e como está na moda arranjas umas sessions numa massagista  para te endireita a kiluna .

Nuno MSA escreveu:

Eu não queria mesmo nada ser o único a evidenciar o possivel.........mmaaaasssss.........não poderá ser uma crise de bicha solitária   

O Gui já está destinado à peseira direita...
https://www.cbrportugal.com/t31210p80-agradecimentos-e-balanco-do-1mes#564896

Vê lá se também não queres fazer parte da esquerda....

Nuno MSA escreveu:

Quanto às dores de costas daikoni podes sempre aproveitar a desculpa das dores e como está na moda arranjas umas sessions numa massagista  para te endireita a kiluna .

Não preciso de desculpas... A vantagem de estar solteiro é que nem preciso de arranjar justificações hihihi

Epa eu alinho esse vídeo parece me muito bem...

porreiro o pessoa esta aderir e continuar a espalhar palavra para ver se a mais alguém para alinhar 

Eu também aceito entrar no video!

Também contem comigo. Um vídeo do género, com o grupo CBRPortugal ficaria fixe

que venham mais pessoal 

Podíamos começar a organizar que parte cada um filmaria, quem ficaria responsável por editar o vídeo. 
1º contar quantas pessoas aparecem no video e distribuir textos (caso não hajam pessoas suficientes alguns repetiam e as penduras poderiam participar também  )

Actualização: precisamos de 64 pessoas para participar no video (para ser tal e qual como o vídeo original) Caso não se reúnam número suficiente os textos poderão vir a ser maiores. (só uma ideia) 

2º Cada pessoa/par grava o seu video, tentando ter uma boa qualidade de imagem, atenção aos erros nos textos
3º Enviar por e-mail ou assim a quem vai editar o video (com todos os vídeos individuais juntos)
4º Pagar almoço a quem editou o vídeo hehehehe

Sugestão no início do vídeo poderia surgir referência ao forum , página do forum e link do FB.
no final do mesmo poderia aparecer os nomes/nick names das pessoas que participaram (quem concordar) ou então aparecer em cada "sub vídeo" no que foi postado aqui.

64 pessoas já um bom numero mas quanto mais pessoas melhor porque vendo o video a frase ainda é grande aceito a sugestão que fizeste sobre por os nicks e por o nome do forum porque a ideia e feita por esta comunidade
e concordo quem editar o video e pagar lhe o almoço pelo trabalho

johny_corsa escreveu:

64 pessoas já um bom numero mas quanto mais pessoas melhor porque vendo o video a frase ainda é grande aceito a sugestão que fizeste sobre por os nicks e por o nome do forum porque a ideia e feita por esta comunidade
e concordo quem editar o video e pagar lhe o almoço pelo trabalho

Sorry, acho que não me expliquei bem, contei 64 pessoas que aparecem no video que tu postaste.

Das que querem participar aqui no forum ainda não contei, mas deve rondar no máximo sete....

Katty Sarmiento escreveu:

Sorry, acho que não me expliquei bem, contei 64 pessoas que aparecem no video que tu postaste.

Das que querem participar aqui no forum ainda não contei, mas deve rondar no máximo sete....

podem contar comigo para fazer de Robocop também